Culinária Lasanha de Frango de Micro-ondas - Pé na bola

Rendimento: 6 porções 500 gr de massa para lasanha pré-cozida(s)

 Recheio 250 gr de filé de frango Sadia

1 unidade (s)de cebola picada(s) 2 dente(s) de alho picado(s)

2 colher (es) (sopa) de óleo de soja Sadia

1 xícara(s (chá) de molho de tomate quanto baste de sal quanto baste de pimenta-do-reino branca Molho 2 colher(es) (sopa) de farinha de trigo 2 colher(es) (sopa) de margarina Quality Sadia 1 tablete(s) de caldo de frango

2 xícara(s) (chá) de leite 

1 xícara(s) (chá) de creme de leite Mococa quanto baste de sal quanto baste de parmesão fresco(s) e ralado(s)

                                                                  Pé na bola